AUTOCONOCIMIENTO
Desde cualquier rama de la psicologia se considera que somos tres personas:
La que creemos que somos.
A ello se lo denomina "Autoconcepto". Es la imagen del yo que tiene cada persona tras la construcción mental de cómo se percibe a sí misma.
La que otros creen que somos.
Aveces lo que otros dijeron sobre nosotros lo interpretamos como propio.
Otras veces pensamos/sentimos que los otros creen que somos de determinada manera.
Un otro dice de nosotros y nosotros entendemos diferente lo que ese otro ha dicho.
La que somos realmente
Esto lo averiguamos y/o constatamos a través del "Autoconomiento"
A los tres aspectos se lo denomina NOCIÓN DEL YO, y el equilibrio emocional, la seguridad y el bienestar se logra cuando los tres aspectos son congruentes entre sí.
El Autoconcepto. Cuanto más positivo sea el concepto de sí, más alta será la autoestima. El autoconcepto incluye todos los parámetros que son relevantes para la persona desde la apariencia fisica hasta las habilidades aptitudes y creencias. Fundamentalmente está compuesto por la identidad de género, el gerenciamiento emocioanl, el reconocimiento social y el desarrollo de los valores éticos y espirituales.
El Autoconocimiento. Es el profundo conocimiento de un yo real, de las emociones verdaderas y el contacto con las mismas, sobrepasando la racionalización y la lógica y toda mirada y dependencia externa.
Desde el Método Conocerse® se ofrece el acompañamiento a través de los diferentes dispositivos.